Il pericolo di obesità e di cosa si dovrebbe fare per vincere

La più grande paura dei genitori di oggi è l'obesità. Molti genitori sono spesso troppo impegnati a prendere molto interesse né l'esercizio fisico, né quello che i loro figli consumano in termini di cibo e snack, ma soffrono morbosa paura che i loro figli possano diventare obesi andando per il numero di casi di obesità sono stati segnalati dalle autorità sanitarie le autorità degli Stati Uniti di oggi. Questo è ironico.

Un sacco di cameratismo famiglia è morto, i genitori non sono più leggere per i loro figli, senza più portare i bambini fuori per i giochi all'aperto, il campeggio e l'escursionismo. Così i bambini sono più propensi a giocare ai videogiochi e, come tale più sedentario è sano. Il risultato è che l'obesità infantile è causata sia da sedentarietà e il consumo incontrollato di cibo spazzatura.

Permettetemi di dire che la via d'uscita la piaga dell'obesità è quello di iniziare a fare il contrario di quello che stai facendo adesso in termini di benessere dei vostri figli. Insegnare loro la cultura della lettura, il campeggio e le escursioni per attirarli fuori dalla troppa vita sedentaria di TV illimitato a guardare e giocare videogiochi.

I genitori devono riprendere la loro responsabilità di farsi carico di ciò che tipo di cibo dei loro figli consumano. Nessun bambino è venuto al mondo con una preferenza per un particolare tipo di cibo. L'orientamento è necessario per chiunque di mangiare a destra.

Chi diventa obeso come un bambino è condannato a una vita di salute difficile. Si prega di essere sensibile alla vostra salute e quella dei vostri figli. Si può fare e risparmiare l'agonia di guardare se stessi o gonfiare i bambini in salute.

Il mantra è "mangiare a destra e l'esercizio fisico giusto!" seguiti da azioni positive di attuare un regime di vita sano per voi e la vostra famiglia. Se si inizia oggi, per intraprendere azioni che e invertire tutte le vostre mangiare male e di esercitare le abitudini, il risultato inizierà a mostrare presto di quanto si possa immaginare.