Qual è la fobia del dentista?
Una paura o ansia associata a visitare un dentista è spesso indicato come fobia dentale. fobia dentale è spesso la ragione per le persone a evitare regolari check-up con un dentista. Questo ha naturalmente conseguenze gravi per lo stato di salute orale e il benessere generale per molte persone.
Trascurare la salute orale può avere numerosi effetti sfavorevoli. Uno di questi potrebbe essere gengive infezione cronica che può seriamente compromettere la vostra capacità di masticare e digerire. Si può anche perdere i denti. Il tuo discorso può poi essere colpiti. Si può anche sviluppare coerenti alito cattivo e un sorriso poco attraente. Tutte queste cose sono suscettibili di creare ostacoli sociali e psicologici nei vostri rapporti. E 'anche ben documentato che i poveri salute orale può avere effetti clamoroso sulla vostra salute generale. E 'per questi motivi e molti altri che fobia del dentista deve essere affrontato.
Siete affetti da fobia del dentista?
Le domande qui di seguito vi darà qualche idea se si soffre di fobia del dentista. Si consiglia di continuare la lettura nel caso in cui di risposta affermativa a una delle domande. Si deve sentire incoraggiato dal fatto che ci sono molti modi per combattere la fobia del dentista e il tasso di successo nella gestione di fobia del dentista è significativamente elevato.
* Ti ricordi di una precedente visita dal dentista che è stato sgradevole?
* Sei preoccupato che si sarà imbarazzato a seguito delle osservazioni del dentista farà a causa dello stato di salute orale?
* Evitate l'appuntamento con il dentista a causa di una sensazione di disagio prima della vostra visita odontoiatrica?
* Ti senti ansioso mentre nella sala d'attesa di studio dentistico?
* Avete sentimenti di disagio o di tensione, mentre nella poltrona del dentista?
* Se la vista di strumenti dentali invocare sentimenti spiacevoli?
* Si sente male o ansia al pensiero di una iniezione?
* Gli oggetti messi in bocca durante la visita dentale farti prendere dal panico e si sentono come non riesci a respirare correttamente?
* Pensate che il vostro dentista è antipatico solo con te?
Perché siete affetti da fobia del dentista?
fobia del dentista può avvenire per diversi motivi. Di seguito è riportato un elenco di tali motivi descritti più spesso dalla gente. Si può familiarizzare con alcuni di questi.
* Una visita precedentemente spiacevole per uno studio dentistico. Questo potrebbe essere per molti motivi compreso commenti superficiali fatte a lei da un dentista o igienista che ha penalizzato la tua esperienza dentale.
* Avete sentito riguardanti storie di amici e parenti quanto riguarda le visite dal dentista.
* Avete visto o letto sensazionalismo e rappresentazioni spaventoso nei media dei dentisti.
* Si sente la mancanza di controllo nella poltrona che rende la situazione scomoda.
* Ci si sente molto cosciente circa il cattivo stato dei vostri denti e, di conseguenza sono in imbarazzo a mettere in evidenza il fatto con il personale dentistico.
* Hai un sentimento negativo al pensiero di andare dal dentista a causa del loro uso di camici dentale, maschere e guanti in lattice.
Come si fa a mettere fine alla tua fobia del dentista?
1. paura del dentista può essere superato.
Capire che fobia dentale può essere superato è un buon inizio. Non sono destinate a soffrire di fobia del dentista per tutta la vita. Il timore si associa con la visita dal dentista può essere ignoranti. Tenete a mente quando si visita il dentista che non sono semplicemente un insieme di denti, ma una persona. Uno sforzo concertato per fare uso di tecniche descritte di seguito possono mettere la vostra paura di riposo.
2. Un dentista adeguato.
È essenziale disporre di un dentista e di personale che sono adatti. La vostra visita dal dentista può essere piacevole con un dentista che è simpatico fobia verso il vostro dentista. Dentisti sinceramente preoccupato per il tuo benessere Ascolteremo attentamente le vostre esigenze e procedere di conseguenza. Non si deve esitare a cercare un dentista alternativo nel caso in cui questo non è il caso.
3. Siate onesti con il vostro dentista.
Ci sono molte opzioni di trattamento che le persone non conoscono. Molti di questi potrebbe aiutarvi molto. Prova a mettere da parte ogni imbarazzo si sente per l'attuale stato della vostra salute orale. Il vostro dentista sarà in grado di aiutare in misura maggiore se comunicare apertamente e onestamente le vostre preoccupazioni.
4. Una buona comunicazione.
Una comunicazione efficace tra voi e il vostro dentista può fare molto per farvi sentire comodi. Si potrebbe eliminare la paura dello sconosciuto, comunicando i vostri pezzi dentista di tali informazioni come le lunghezze di appuntamenti che si può tollerare. Stabilire un sistema di segnalamento per indicare la necessità di una pausa o qualche altro messaggio può anche dare fiducia. Alzando una mano, mentre nella poltrona del dentista è un segnale a mano di uso comune.
5. Conoscenza.
Ottenere la conoscenza circa potenziali procedure odontoiatriche possono mettere a tacere qualsiasi ansia. Informazioni relative procedure odontoiatriche è prontamente disponibile in opuscoli nella pratica, i libri e internet. Tutte le domande rimanenti possono essere risposte dal vostro dentista. Il dentista è ben consapevole della gravità della fobia dentale. Quindi non esitate a prendere parte alle decisioni riguardanti il piano di trattamento.
6. Tecniche di rilassamento.
Imparare a rilassarsi quando si visita il dentista è un imperativo. Diverse tecniche di rilassamento fisico può mettere la vostra mente a proprio agio. Si può fare qualche bene a guardare in libri sulla respirazione diaframmatica, rilassamento muscolare progressivo, o yoga.
7. Distrazione tecniche.
tecniche di distrazione può aiutarvi a fare visite dentistiche più tollerabile. Un metodo comune utilizzato per distrazione è quello di ascoltare la musica mentre il dentista lavora. Alcuni studi dentistici tenere a portata di mano Walkman o discman. Tenete a mente di non ostacolare la vostra comunicazione quando fanno uso di tecniche di distrazione.
8. controllo del dolore Prevedibile.
Gli anestetici locali possono essere utilizzati per prevenire il dolore. Alcune persone anche se richiedono tecniche più personalizzati al fine di raggiungere un'adeguata anestesia locale. E 'quindi importante che il vostro dentista sia consapevole della tua situazione.
protossido di azoto, altrimenti conosciuto come 'gas esilarante', può alleviare il dolore. Diversi farmaci per via orale può anche aiutare con fobia del dentista. Farmaci come il Valium può farti sentire fortemente attenuati nel corso di qualsiasi procedura dentale.
